Pink Ribbon Games 2024

DIVISION STANDARDS
Οι παρακάτω αθλητικές απαιτήσεις – ικανότητες της κάθε κατηγορίας αποτελούν οδηγό επιλογής για τον κάθε αθλητή. Οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται με ευχέρεια και κατ’ επανάληψη. Η διοργάνωση έχει το δικαίωμα να κάνει αλλαγές χωρίς ενημέρωση.

RX
H κατηγορία ομάδας “Rx” αποτελείται από δύο αθλητές του ίδιου φύλλου. Δηλαδή δύο άντρες ή δύο γυναίκες. Είναι σχεδιασμένη για τους εμπειρότερους αθλητές, οι οποίοι είναι απαραίτητο να εκτελούν όλες τις ασκήσεις των CrossFit Open, “Rxed”. Σημειώνεται ότι και οι δύο αθλητές πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο.

MASTERS
Η κατηγορία MASTERS είναι σχεδιασμένη για αθλητές με εμπειρία και δυνατότητα εκτέλεσης όλων των ασκήσεων της άρσης βαρών και της γυμναστικής που συναντάμε στους αγώνες CrossFit. Σημειώνεται ότι και οι δύο αθλητές πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο και ηλικιακή κατηγορία. Η διαφορά με τη κατηγορία RX, αλλά και με τις άλλες ηλικιακές κατηγορίες είναι η μείωση του βάρους στις ασκήσεις τις άρσης βαρών.

INTERMEDIATE
Η κατηγορία intermediate είναι σχεδιασμένη για αθλητές με εμπειρία και δυνατότητα εκτέλεσης όλων των ασκήσεων της άρσης βαρών και της γυμναστικής που συναντάμε στους αγώνες CrossFit. Οι αθλητές αυτής της κατηγορίας όμως καλούνται να σηκώσουν λιγότερα κιλά από την κατηγορία RX. Ενδεικτικά πρέπει να μπορούν να εκτελούν HSWALK, HSPU, BAR MUSCLE UPS, SQUAT SNATCH, ROPE CLIMB , DOUBLE UNDERS.

SCALED
Η κατηγορία SCALED είναι για αθλητές που δεν έχουν μεγάλη εμπειρία στο CrossFit και δεν μπορούν να εκτελέσουν όλες τις ασκήσεις. Τα κιλά είναι λιγότερα από τις κατηγορίες RX και Intermediate. Οι αθλητές scaled δεν χρειάζεται να κάνουν HSWALK, RING/BAR MUSCLE UPS, SQUAT SNATCH, DOUBLE UNDERS. Χρειάζεται όμως να εκτελούν όλες τις βασικές ασκήσεις, καθώς και HSPU και rope climb

TEENS 10-12 / 13–14 / 15–16 / 17–18
H κατηγορία είναι σχεδιασμένη για τους μικρούς αθλητές προσαρμοσμένη στις δυνατότητες τους. Οι αθλητές πρέπει να ξέρουν την κινησιολογία όλων των βασικών ασκήσεων. Η κατηγορία 17 – 18 απευθύνεται σε αθλητές που εκτελούν όλες τις ασκήσεις των CrossFit Open.

To participate in the races requires full acceptance of the regulations:

1. Athletes competing should understand that they are moving in an open, exposed to particular weather conditions that will prevail on that particular day of the race.
2. Men and women of all ages are accepted.
3. Valid participation is considered to be valid after it has been paid off financially.
4. Participants are obliged to fully comply with the regulations set by the organizer. They are also obliged to obey the suggestions of the individuals (eg. volunteers, reviewers) designated by the organizer. Failure to comply with the regulations or instructions will result in the exclusion penalty, with no refund or any other costs. Any person authorized by the event manager may record any infringement that he has perceived and report it to the event manager.
5. Any marking of the space provided by the event manager is temporary, intended to serve the participants, and is removed after the event.
6. Athletes are involved at their own risk and the organizing authority is not responsible for any injuries they may have, as stated in the statement of responsibility or here. However, qualified medical personnel and a fully equipped ambulance will be available. There will also be rescue teams covering the event.
7. Participants must have been examined by a physician who has judged them capable of participating in the particular event. Medical advice must not be older than 30 days from the last day of the event. The use of a mask is mandatory before the start and immediately after the finish of the race for the athletes.
8. Athletes will be able to visit the toilets, which follow the safety and cleanliness protocols.
9. It is strictly forbidden to dispose any kind of object during the whole event, such as plastic bottles or any other solid or liquid food packaging material used by athletes during the event. Disposal of packaging materials or other non-organic waste anywhere on the route beyond the predetermined, carries an exclusion penalty, no refund, or any other costs.
10. The event manager undertakes to supervise the field of play with specialized personnel in safety, rescue, and medical assistance to the participants in need. In cases where security personnel and referees indicate to athletes that the event must be stopped for safety reasons, the latter is obliged to obey. Non-compliance means exclusion, no refund, or any other costs.
11. In case of need, the event manager reserves the right to postpone the start of the event in order not to endanger the physical integrity of the participants. In very extreme conditions he can cancel the event.
12. Participant exclusion occurs for: a) Pollution of the site. b) Inappropriate behavior towards the organizing staff. c) Inappropriate behavior towards the spectators of the event. d) Non-compliance with these Regulations.
13. The organizers are not responsible for the deaths, injuries, or any damage to the health of the participants who, upon submitting their request for participation, declare that they are aware of the risks involved including those allegedly attributed to the negligent acts or omissions of the foregoing that their health status is good and allows them to participate, and they have recently been examined by a doctor on this subject. However, no participant will be required to submit a medical certificate. They are obliged to perform regular medical checkups in order to check their health status. The event managers disclaim any responsibility for the physical integrity of the participants, who should behave responsibly at any dangerous points on the route. The organizers disclaim any financial responsibility in the event of outside assistance to any athlete.
14. Participants consent to be featured in photographs or any other media from the event, which shall be used exclusively to promote the event.
15. The organizers have the authority to modify the rules and regulations of the event, with no further notice.

There is no refund policy